The Pilates Standard

Wir sind ein Zusammenschluss von international anerkannten Pilatestrainern, die sich zum Ziel gesetzt haben, die
Originalmethode nach J. H. Pilates zu ehren, zu lehren und produktiv zu hinterfragen. Ein ganzheitliches Verständnis des Menschen ist für uns Leitbild bei der Vermittlung und Anwendung der Methode. Wir lehren die Originalmethode und die Biomechanischen Prinzipien des menschlichen Körpers, um individuell in seinem Vorankommen zu unterstützen.

THE PILATES STANDARD versichert, mit der jahrelangen Erfahrung seines hoch kompetenten Teams, bestehend aus Ärzten, Physiotherapeuten, Bewegungstherapeuten, Tänzern und Sportlern, Joes Vermächtnis nach bestem Wissen und Gewissen weiterzugeben. Unser Ausbildungscurriculum umfasst neben den klassischen Pilatesübungen auf der Matte und an den Studiogeräten die Lehre der Anatomie und der Biomechanik sowie den Umgang mit den unterschiedlichsten Krankheitsbildern.

Das PILATES STANDARD MATWORK TRAINING PROGRAM besteht aus 100 Stunden und umfasst 4 Module.
Das Programm baut sich wie folgt auf:

INTRO MAT (16 Stunden)
Intro Mat ist die Basis für alle unsere Trainingsprogramme. Jedes Programm ist auf den Inhalt dieses Kurses aufgebaut. Hier lernen Sie 21 INTRO-Level-Übungen auf der Matte und machen sich mit den PILATES STANDARD-Lehrkomponenten (Philosophie, Unterrichtsmethode, Klassenstruktur) vertraut.

IDEAL MAT (16 Stunden)
Dieser Kurs verbessert Ihre Fähigkeit, Menschen in jedem Alter oder Fitnessniveau zu unterrichten. Sie lernen 14 Übungen auf IDEAL-Ebene auf der Matte und lernen diese in die INTRO-Mat-Sequenz zu integrieren.

GRUNDLEGENDE ANATOMIE UND ORTHOPÄDISCHE GRUNDLAGEN (16 Stunden)
Das Wissen, wie man Kunden mit chronischen Verletzungen und / oder bestimmten Krankheiten unterrichtet, ist für die tägliche Arbeit eines Pilates-Trainers von grundlegender Bedeutung. In diesem Kurs werden Symptome erklärt und die entsprechenden Modifikationen der Übungen geübt:
Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorfall, Skoliose. In diesem Kurs wird außerdem erläutert, wie Sie eine Mat-Klasse für Teilnehmer mit gesundheitlichen Problemen ändern können. Dieser praktische Inhalt ist von großer Bedeutung, wenn er in die Physiotherapie integriert wird.

CHALLENGE MAT (16 Stunden)
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf den biomechanischen Grundprinzipien, den komplexen Powerhouse-Aktionen und den 12 CHALLENGE-Level-Übungen auf der Matte. Darüber hinaus lernen Sie anspruchsvolle Variationen und erkunden Übungen aus verschiedenen Blickwinkeln und Perspektiven. CHALLENGE Mat konzentriert sich auf Unterrichtsbestandteile, insbesondere in den Bereichen Cueing und Flow, die für die Entwicklung der Lehrfähigkeiten auch in der Geräteausbildung unerlässlich sind

AUSBILDUNGSZIELE

  • Lernen Sie die klassischen Mattenübungen
  • Gewinnen Sie Einblick in die klassischen Pilates-Prinzipien
  • Verwenden Sie die PILATES STANDARD-Unterrichtsinstrumente und -inhalte
  • Unterrichten Sie eine 55-minütige Mat-Klasse (Mattenstunde)
  • Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit beim Unterrichten
  • Eintrag in das internationale Trainerverzeichnes
  • Wie man Kunden mit besonderen Bedürfnissen unterrichtet

VORAUSSETZUNGEN

  • VOR DEM KURS: 10 Pilates-Sitzungen
  • ZWISCHEN WOCHENENDE 1 UND 2: 10 Pilates-Sitzungen
  • ZWISCHEN WOCHENENDE 2 UND 3: 10 Pilates-Sitzungen
  • ZWISCHEN WOCHENENDE 3 UND 4: 10 Pilates-Sitzungen

Prüfung & Zertifizierung

Um zertifizierter THE PILATES STANDARD Matwork Instructor zu werden, müssen Sie alle vier Module absolvieren und die Abschlussprüfung bestehen. Dann werden Sie automatisch auf unserer Website als Pilates-Mat-Lehrer aufgeführt und können unterrichten.

Sollten Sie den ersten Test nicht bestehen, können Sie den Test innerhalb von 3 Monaten wiederholen.

1. Wiederholungstest innerhalb von 1 Monat kostenlos.
2. Wiederholungsgebühr = 100 Euro innerhalb von 2 Monaten.
3. Wiederholungsgebühr = 100 Euro innerhalb von 3 Monaten.

Die THE PILATES STANDARD-Studiogeräteausbildung ist das umfangreichste Ausbildungsprogramm mit 450 – 600 Hospitationsstunden.
Das Programm beinhaltet Übungen aller Leistungsstufen an den Pilates Geräten(Reformer, Cadillac, Chairs, Carrels, Ped-o-Pull und Magic Circle) einschließlich Übungen auf der Matte.

Dieses Programm kann auch als 15-tägige Intensivausbildung absolviert werden

AUSBILDUNGSINHALTE der Studiogeräteausbildung
• THE PILATES STANDARD Philosophie
• Unterrichten von Pilates-Stunden für Klienten jeden Alters und jeder Schwierigkeitsstufe
• Systematischer Stundenaufbau unter Zuhilfenahme aller Geräte
• Nutzen der Pilates-Prinzipien in Bezug auf Intro-, Ideal-, und Challenge Übungen
• Methodik und Didaktik
• Anwenden der THE PILATES STANDARD-Unterrichtsprinzipien
• Modifikationen und Variationen
• Pilates bezogene Anatomie
• Umgang mit „Special-Need“ Kunden

Ablauf der Studiogeräteausbildung

6 Intensiv-Wochenenden (Freitag bis Sonntag) die über mehrere Monate verteilt sind und
24 Std. Schülermeetings (die Teilnahme ist für alle Pflicht)
Die Ausbildung umfasst sowohl alle Level der Studioausbildung sowie des Mattentrainings.
Für die Zulassung zur Abschlussprüfung sind ca. 450-600 Hospitationsstunden nötig. Die genaue Anzahl variiert von Schüler zu Schüler, da jede/r das Gelernte unterschiedlich aufnimmt und verarbeitet. Daher vergleiche dich bitte nicht mit anderen Schülern!
Die Hospitationen beginnen nach dem ersten Ausbildungswochenende und werden zu Beginn der Ausbildung mit jedem Schüler individuell geplant.

Die Hospitationsstunden werden in einem THE PILATES STANDARD-Studio oder teilweise in einem Trainingscenter für klassisches Pilates wahrgenommen.
Die Teilnahme an mindestens einer Pilates-Stunde pro Woche ist wichtig. THE PILATES STANDARD behält sich vor, die Anzahl der wöchentlichen Trainingsstunden individuell anzupassen.
Unterrichten von Pilates-Einsteigerstunden in einem THE PILATES STANDARD Studio gehören ebenso zu deiner Ausbildung wie die Dokumentation deiner Hospitations-, Übungs-, und Trainingsstunden.

Bitte stimme mit dem Ausbilder und/oder Studioinhaber deine Zeiten ab in denn du im Studio sein möchtest. Solltest du einmal nicht in der Lage sein deine Hospitationsstunden wahrzunehmen, sorge bitte eigenständig dafür, das Versäumte nachzuholen.

Erneue dein Zertifikat

Alle zukünftigen Schüler, die an einer Zertifizierung durch THE PILATES STANDARD interessiert sind, müssen wissen, dass das echte Lernen erst nach Beendigung der Ausbildung beginnt!
Fortbildungen und die Entwicklung deiner Fähigkeiten sind Teil des Berufes als Pilates Trainer.

Nur wer selbst inspiriert bleibt, inspiriert andere!

Informationen zu den Fortbildungspunkten

1 Stunde THE PILATES STANDARD Workshop = 1 TPS Fortbildungspunkt

Um ein THE PILATES STANDARD zertifizierter Trainer zu bleiben, musst du jedes 2. Jahr dein Zertifikat erneuern.

Um dein THE PILATES STANDARD Mattenzertifikat aufrechtzuerhalten, benötigst du jedes 2.Jahr 8 Fortbildungspunkte.

Um dein THE PILATES STANDARD Zertifikat der Studioausbildung aufrechtzuerhalten, benötigst du jedes 2. Jahr 15 Fortbildungspunkte.

Fortbildungen von anderen Organisationen werden wie folgt anerkannt:
1 Stunde Pilates Workshop = ½ TPS Fortbildungspunkt
Sende uns deine Teilnahmebestätigung als PDF zu.

Sobald dein Zertifikat erneuert werden muss, schicke eine Email an office@thepilatesstandard.eu und wir schicken dir das aktualisierte THE PILATES STANDARD Zertifikat zu.

 

MAT

REFORMER ON THE MAT
Hours/CECs: 3
The purpose of the Reformer on the Mat is to learn how to incorporate the exercises normally practiced on the Reformer and teach these exercises within the framework of a Mat class. This class challenges concentration and control as it demands one to remember the Reformer order and execution of the exercises without the aid of the Reformer or the spring resistance that it provides.

CHALLENGED MAT WITH SMALL PROPS
Hours/CECs: 2
The purpose of the Challenge Mat with Small Props workshop is to instruct how to teach a Challenge Mat class and incorporate the use of the Magic Circle or small weights into the class. These Small Props are a great way to add variety as well as a challenge to the already familiar exercises. This course will demonstrate how the uses of these Small Props will assist, enhance, as well as challenge the exercises and how to keep a fluid flow throughout the workout.

MAT CLASS with MAGIC CIRCLE
Hours/CECs: 2
To add spice to the Mat class, or as Romana used to say “to present another challenge”, we add the Magic Circle to the exercises. We explore how to gradually introduce the MC to a few exercises first, until with practice we end up with pretty much the whole Mat vocabulary and the circle!

CHALLENGED MAT ORDER
Hours/CECs: 4
In this workshop we instruct how to teach a challenging Mat class. We cover and review in detail, all the exercises that were created, by both Joe and Romana, for the Mat.

REFORMER

CHALLENGED REFORMER ORDER
Hours/CECs: 4
The purpose is to familiarize the teachers and clients with the complete vocabulary that Joseph Pilates created for the Reformer. We also will drill the appropriate transitions within the original, archival order, how Joe sequenced his exercises.

REFORMER PROGRESSIONS
Hours/CECs: 3 or 4
The goal of this workshop is to learn a variety of ways to challenge a client who has already a solid grasp of the basic exercises on this apparatus. This to promote a deeper understanding and appreciation of the method .

REFORMER ON THE CADILLAC
Hours/CECs: 3
The purpose of the Reformer on the Cadillac Workshop is to learn how to introduce and challenge some of the exercises from the Reformer vocabulary and teach these exercises within the framework of the Cadillac. This class challenges concentration and control as it forces one to imagine the Reformer setup and execution of the exercises and applies them to the various bars and springs of the Cadillac (for example Short Box Series and Rowing Series.)

REFORMER REVIEW WITH ARCHIVAL INFO
Hours/CECs: 4
The objective of the Complete Reformer Sequence Workshop is to examine the original and complete order of exercises that Joseph Pilates always taught on the Reformer.

JUMP BOARD
Hours/CECs: 2
For once a piece of equipment that didn’t come from Joe. When it was first introduced
Romana embraced its possibilities and it has been a favorite ever since. There are some
misunderstandings as to the place of this apparatus within the workout, and as to how to
structure a sequence on it. This workshop will have you jumping!

CADILLAC

A CADILLAC CHALLENGE
Hours/CECs: 4
The objective of this workshop is to review all exercises created on the Cadillac. We progress from basic vocabulary, fit for all students, to the more demanding exercises and their variations.

TOWER (Guillotine) AND PEDI-POLE
Hours/CECs: 2
The purpose of the Tower/Guillotine and Pedi-Pole Workshop is to review the exercises taught on these pieces of equipment. This workshop gives Progressions to the familiar exercises to challenge the same basic exercises giving the client a deeper understanding and appreciation of the method.

HOW TO CREATE A SESSION ON THE WALL UNIT
Hours/CECs: 4
The objective here is to learn how to structure an hour long class on this equipment. This workshop will explore how to design a challenging class that flows through a sequence from lying down to seated and eventually to standing upright.

CHAIR

A WORKOUT ON THE WUNDA CHAIR
Hours/CECs: 4
We tech the client how to build an hour long workout on , what Joe himself called the “home Reformer “. This workshop will show you the possibilities towards building a logical sequence, from a more stable platform to an unstable step.

CHAIR Progressions
Hours/CECs: 3
The objective of the Chair Progressions Workshop is to review how to incorporate both the High Chair and Wunda Chair into the individual needs portion of a client’s session. This workshop will show how the exercises on the Chairs relate to one another and how to progress from the more stable and supportive High Chair to the less stable surface of the Wunda Chair. This tactic allows for the client a deeper experience and understanding of their body with regard to the central principals of the Method.

BARREL

FROM SMALL BARREL TO LADDER BARREL
Hours/CECs: 3 or 4
The three Barrels Joe build allow for a progressive larger opening stretch of two very thight areas. We are talking about the hip-pelvic area and the shoulder girdle. This workshop will review all exercises on all barrel shaped equipment.

LADDER BARREL Review
Hours/CECs: 2
This workshop will review all the exercises on the Ladder Barrel. The exercise will also review how to incorporate the full Powerhouse Actions necessary to enhance the workout on this apparatus.

HOW TO TEACH WITH YOUR HANDS
Hours/CECs: 2
Although our primary tool to communicate with our students is our voice, there is a lot of teaching power in the experience of an informed hands-on approach! This workshop will offer you various ways to let your hands ” do the talking “.

ANATOMY

PRINCIPLES OF MOVEMENT, PART ONE
Hours/CECs: 6
In this workshop we study the universal principles of the human body in motion. We first look at the principles and how they align the body towards its optimal Blueprint . We then address in sequence all necessary actions of these principles to achieve efficiently the intent and goal of all exercises in the method.

PRINCIPLES OF MOVEMENT, PART TWO
Hours/CECs: 4
This workshop is first a review of the principles and their actions, with examples
not only on the Reformer and Mat, but also on Wunda Chair and Cadillac.
We then move on to explore the refining actions of the “loops ” and how they
reinforce and finetune the core actions in the body. A deeper concentration is
created towards an optimal control in practicing the Method.

INTRODUCTION TO ANATOMY
Hours/CECs: 4
This is a workshop for those of you who have no prior knowledge nor experience
with anatomy. And it is always a good review to go back to basics!
We will start with the basic vocabulary of this discipline and work our way through
the various concepts. The emphasis will go to the Skeletal system and an intro to
the major Muscle groups.

MISC.

PILATES FOR PREGNANCY
Hours/CECs: 3-4
To be active during the pregnancy plays an important role to both health condition and wellbeing. A pregnant woman that works out tends to have a smaller weight gain, faster weight loss after the pregnancy, a better sleep pattern and a more stable state of mind.
Some studies shows that women who where physical active during pregnancy had a faster childbirth and needed less pain-relieving medication and that they were using less amount of epidural anesthesia and didn ́t need cesarean section as much.
With our Pilates training we aim to keep the strengh, our own body support around the pelvis and torso. To be one with the balance changes that happens constantly in the body during pregnancy.

BEST AGERS
Hours/CECs: 3
A workshop on how to work with the Elderly clientele. We learn more about Osteoporosis hip replacement  but most and for all how to take an elder person safe through a session.

ENDINGS
Hours/CECs: 2
A workshop on how to finish a session. From uncle Joe’s ” traditional ending ” to the
various ways we could wrap up a vigorous workout. We will cover not only the Cadillac,
but also the Reformer options, the Magic Circle, the Wall and the Pedi-pole .

Small Gadgets review
Hours/CECs: 2
The Small Gadget Review workshop will go over the exercises on the often underutilized smaller apparatus such as the Foot Corrector, Toe Corrector, Magic Circle, Bean Bag, and Breath-a-Cizer. This workshop will examine how these small pieces of equipment can assist the individual needs of the clients and shows just how deep Joe’s method is in understanding the intricacies of the interconnectivity of the entire body.

POWERHOUSE ACTIONS
Hours/CECs: 3
The Powerhouse Actions workshop will review the idea of “The Powerhouse” and what we now define as a progression of correct Actions. This workshop will deepen the understanding of this dynamic concept of the five levels of Actions within the body. We learn how to introduce and layer each Action one at a time. These Actions are taught in a progressive challenge. The depth and richness of the method lies within the understanding of the Powerhouse Actions and how they apply to all the exercises all the time.

CLASSICAL PILATES: its Integrity and History
Hours/CECs: 2
The purpose of the Classical Pilates: Its Integrity and History Workshop is to review the history of Joseph Pilates and his legacy. This workshop will examine the method created by Joe as well as his original intent and principles and how they have been handed down by his first generation of teachers. The goal of the discussion is to honor the original method of J.H. Pilates and uphold the standard of his work thus ensuring his legacy.

CLASSICAL APPROACH to INJURED or SPECIAL CASES
Hours/CECs: 4
The objective of the Classical Approach to Injured or Special Cases Workshop is to review the needs of these individuals as well as the appropriate exercises and modifications that will be beneficial to them. This workshop will review the movements that are contraindicated for these individuals as well as emphasize how amazing the diversity of all the Pilates equipment is and how it allows for a safe, fun, and challenging full body workout even when having to avoid certain movements.

Upgrade your teaching skills
Hours/CECs: 6
How to challenge and take your clients further and deeper into their awareness of their body movement and the classical method of Pilates. We want to make them familiar with a terminology and teaching philosophy that involves the five Power House actions. This actions gives everyone a new in- depth understanding of the method and the body itself. It will give you, the teacher a way to approach and challenge you clients on different levels.

What is the LEAP?
The LEAP is a 14 day (3 modules) Continuing education program. Two 5 days and last module 4 days which includes presentation and mentoring.

• Explore in depth the exercises in the “Second Manual”.
• This means the full syllabus of the Method.
• We will also discover several of the archival exercises

For whom is the LEAP?
The LEAP program is for you, a teacher with at least 3 years experience of teaching.
Have gone through the Comprehensive/Studio program.
Are in need of a challenge, to grow as a teacher, to know more about the history of Joe, the Equipment, the exercises.
Like to dig deeper into the world of movement , applied anatomy and movement principles.
Trained and mentored by Phoebe Higgins.

Manuals

  • Manual with all exercises described in text and pictures, 208 pages
  • Applied Anatomy, 16 pages
  • Movement principles, 38 pages
  • J. Pilates History, 40 pages

A certificate of Completion is received after all 3 modules is completed.
The LEAP program is approved with 16 PMA credit

Contact

The Pilates Standard Head office – Sweden
National Director: Petra Karlsson
Administration: Jonas Jönsson & Anna Nordahl
Phone: +46 42 128190
Email: Office@thepilatesstandard.eu

National Director – Austria
Sandra Käfer
Phone: +43 699 12 37 19 72
Email: info@firstpilates.at

National Director – Germany
Tony Rockoff
Phone: +49 (0)171-317 11 24
Email: t.rockoff@thepilatesstandard.eu

National Director – Netherlands
Monique Weevers
Phone: +31 (0)6-30183433
Email: m.weevers@thepilatesstandard.eu

National Director – Switzerland
Bigna Knecht
Phone: +41 (0)78 612 34 16
Email: bk@pilatesfabrik.com

Aktuelle Termine

Wählen Sie Ihr Land aus, um die Preise in Ihrer lokalen Währung anzuzeigen

Show filters
Hide filters

Unser Team

  • ALL STAFF
  • - Founders
  • - National/Regional Director
  • - Teacher Trainers

Facebook Posts

The Pilates Standard – Europe office

Norra Strandgatan 13, 252 20 Helsingborg Sweden
0046 42 128190

Kontakt

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

Betreff

Ihre Nachricht